کمک به افزایش وزن کمک به کاهش علائم خستگی بهبود مسائل گوارشی کمک به بهبود اضطراب و کاهش علائم افسردگی کاهش سطح کورتیزول بهبود کیفیت خواب افزایش انرژی بدن در طول روز و حین تمرینات ورزشی کاهش قند خون بهبود عملکرد مغز و حافظه افزایش میل جنسی کمک به تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با […]
بهبود عملکرد سیستم مغز و اعصاب آنتی اکسیدان قوی و ضد سرطان بهبود و تسریع روند چربی سوزی کمک به کاهش کلسترول خون بهبود فیزیک و شکل بدن آلفا لیپوئیک اسید یک ترکیب آلی است که به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان و اسید چرب تک‌نواخت شناخته می‌شود. این ترکیب از دو بخش تشکیل شده است: یک […]
افزایش میل جنسی در بانوان و آقایان افزایش باروری آقایان کاهش علائم یائسگی تنظیم و بهبود عملکرد سیستم هورمونی بدن لیفت و سفت‌شدن سینه و باسن و بهبود فرم و سایز آن‌ها بهبود سندرم خستگی مزمن بهبود خلق‌وخو و کاهش افسردگی کمک به سلامت استخوان و دندان‌ها حفظ زیبایی و سلامت پوست افزایش سطح […]
مناسب افراد ورزشکار برای بالا بردن سطح تستسترون بهبود خلق‌وخو و کاهش علائم افسردگی به تعویق انداختن روند پیری پوست بهبود سندرم خستگی مزمن تقویت قوای جنسی آقایان قابل استفاده برای افراد مسن کمک به تعادل هورمونی بانوان و مردان و افزایش سطح هورمون جنسی بهبود باروری بانوان آنتی‌اکسیدان قوی تقویت سیستم ایمنی افزایش انرژی […]
کمک به بازسازی و ریکاوری بعد از تمرین کمک به افزایش و بالا رفتن حجم سلولی و حجیم‌تر شدن عضلات کمک به هدایت گلوکز و اسیدهای آمینه به عضلات پس از تمرینات شدید کمک به حفظ قند خون در محدوده سالم پشتیبانی از ریکاوری بعد از تمرین طراحی‌شده برای ساختن ماهیچه‌های پر و حجیم افزایش […]
مناسب برای تفت دادن انواع مواد غذایی با روغن کم مناسب چرب کردن قالب کیک و مافین مناسب برای درست کردن پنکیک و تخم مرغ مناسب برای کباب کردن انواع گوشت‌ها کمک به کاهش مصرف روغن مناسب پخت‌وپز و سرخ کردن کالری بسیار کم کمک به کاهش وزن در اثر کاهش چربی‌های اشباع و کاهش […]
از آشناترین نام ها در میان مکمل های بدنسازی، گلوتامین است. البته بسیاری از ورزشکاران نمی دانند گلوتامین چیست و باید به چه منظوری استفاده شود. با این حال طبق دستور مربی خود، اقدام به خرید و مصرف این نوع مکمل می نمایند. برای این که بدانید گلوتامین چیست، باید به شما بگوییم این مکمل […]
جدول زمان مصرف مکمل های بدنسازی تمامی مکمل ها و ویتامین هایی که باید ورزشکاران مورد استفاده قرار دهند، یک جدول زمانی مصرف خاص دارد. یعنی زمان استفاده هر یک از مکمل ها با دیگری تفاوت هایی خواهد داشت. ما در جدول زیر زمان مصرف برخی از این پروتئین ها و مکمل های ضروری را […]
چقدر در مورد این که پروتئین وی ایزوله چیست، اطلاعات دارید؟ آیا می دانید مصرف این نوع پودرهای پروتئین چه مزایایی می توانند برای بدن به همراه داشته باشند؟ بهترین نوع پروتئین وی که خواص فوق العاده ای دارد کدام است؟ چرا باید بدنسازان از مکمل های خوراکی استفاده کنند؟ برای این که تمامی این […]
اولین روزی که وارد باشگاه بدنسازی شدید را به خاطر دارید؟ سوالی که مربی از شما پرسید چه؟ این که پروتئین وی چیست و آیا تاکنون آن را مصرف کرده ای یا خیر؟ اصولا مربیان در اولین روز، از ورزشکاران در مورد این که قبلا چه نوع داروها و مکمل هایی را مصرف کرده اند، […]
اچ ام بی
اکسسوری ورزشی
پروهورمون ها
پوشاک ورزشی
چربی سوز
کلاژن ها
مکمل حین تمرین
مکمل قبل تمرین
مکمل های ورزشی و بدنسازی
آمينو اسيد بدنسازی
پروتئین بدنسازی
کراتین بدنسازی
کربوهیدرات بدنسازی
مکمل گلوتامین
مکمل گینر
پروتئین وی
